Beckenboden-Aufbaukurs

Um regelmäßig ein Beckenbodentraining wahrnehmen zu können, wird Frauen, die bereits einen Beckenboden Grundkurs abgeschlossen haben, eine monatliche Übungseinheit angeboten.

Es werden bekannte, neue und kombinierte Übungen angeboten und Inhalte wiederholt. Ziel ist es den Beckenboden wieder neu wahrzunehmen und zu stärken.

Kosten: 50 €. 

Ort: Beratungsstelle in kontakt; Weinsberg, Kernerstr. 9

Seminarleitung: Barbara Kirschmann; Krankenschwester und Beckenboden-Kursleiterin

Termine:

Freitag, 9.30 -10.30 Uhr am

13.September, 11. Oktober, 8. November, 6. Dezember 2019 und 10. Januar 2020

Es ist möglich, nach Benachrichtigung auch in die jeweils andere Gruppe zu wechseln bei Terminverschiebungen einer Teilnehmerin, so dass 5x die Teilnahme gewährleistet ist.

2 - 6 Teilnehmerinnen